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세도나 메서드 - 꽉 막힌 상황에서 벗어나고 싶을 때 여러분은 마치 '진흙 구덩이에 빠진 듯한'느낌 혹은 '시간만 낭비하고 있는'듯한 느낌 또는 '판에 박힌 생활을 하는'느낌을 가져본 적이 있나요? 게다가 그런 상황에서 벗어날 수 없을 것 같은 느낌이 들 때가 있었나요? 아마 어떤 면에서는 지금 그런 상황을 겪고 있을 수도 있습니다. 그렇다면, 이 이야기에 귀를 기울이세요. 바로 이런 상황들로부터 어떻게 벗어나는지에 대해 지금부터 이야기해보겠습니다. 이런 말이 있습니다. "당신이 저항하는 것은 계속 남아 있게 된다." 오직 허용하는 것만이 유쾌하지 않고 바람직하지 않은 상황에서 빠져나오는 유일한 방법입니다. 못 믿겠다고요? 그렇다면 문제에 대한 해결책을 찾으려고 애쓰거나 여러분이 처한 상황과 싸우려고 해보세요. 그리고 만약 그것이 해결되었다면 제게 알려주기.. 2023. 12. 22.
에크하르트 톨레 - 삶으로 다시 떠오르기 (풍요로움에 대해) 자신을 누구라고 생각하는가는 다른 사람들에게 어떻게 대우받는가와도 밀접한 관계가 있다. 대부분의 사람들이 남들이 자신을 잘 대우해 주지 않는다고 불평한다. “나는 존경받지 못했고, 관심받지 못했고, 인정받지 못했고, 제대로 평가받지 못했어.”라고 그들은 말한다. “사람들은 나를 그저 당연한 존재로만 여겨.” 이런 사람은 누군가에게 친절한 대우를 받으면 숨은 동기가 있는 것은 아닌지 의심한다. “나를 조종하고 이용하려고 해. 아무도 나를 진정으로 사랑하지 않아.” ​ 그러면 그들은 자신을 누구라고 생각하는가? “나는 많은 것이 부족한 ‘작은 나’이고, 그 부족함은 결코 채워질 수 없어.” 자신이 누구인가에 대한 이 기본적인 오해가 모든 관계에 문제를 일으키는 기능장애의 원인이 된다. 이들은 자신에게는 줄 .. 2023. 12. 21.
다릴 앙카 - 가슴 뛰는 삶을 살아라 지금 살고 있는 그 자리에서 시작하십시오. 현재에 사는 것, 그것은 대단히 중요합니다. 지금 현재 당신을 가슴 뛰게 하는 일, 그 일을 시작하십시오. 그러면 그것은 그 다음 순간의 가슴 뛰는 일로 이어지게 됩니다. 그리고 그때 당신은 현재에 필요한 모든 정보를 얻을 수 있습니다. 왜냐하면 가슴 뛰는 일을 하고 있을 때 당신은 백 퍼센트 현재에 있을 수 있기 때문입니다. 과거나 미래에 살려고 하면 아무리 현재에 필요한 정보를 얻으려고 해도 당신 자신이 지금 여기에 있지 않기 때문에 불가능합니다. 그렇다면 가장 필요한 것은 무엇일까요. 자기 자신을 신뢰하는 일입니다. 자신이 지금 현재 하고 있는 일을 신뢰하는 일입니다. 과거에 했던 어떤 것과 비교하더라도 지금 이 순간 당신이 하고 있는 일이 가장 중요합니다.. 2023. 12. 20.
에크하르트 톨레 - 지금 이 순간을 살아라4 (질병에서 깨달음으로) Q. 누군가 중병이 들어서 자신의 처지를 완전히 인정하고 그 병에 자신을 내맡긴다면 건강을 되찾으려는 의지를 포기하는 것이 아닌가요? 그 사람에게는 질병과 싸우겠다는 각오가 더 이상 없지 않은가요? 내맡김은 지금 있는 그대로를 아무 조건 없이 기꺼이 받아들이는 것입니다. 우리는 지금 삶의 조건이나 환경에 대해서가 아니라 생명에 대해 이야기하고 있습니다. 이 점에 대해서는 앞에서도 이야기한 바 있습니다. 질병이란 무엇일까요? 질병은 삶의 상황을 이루는 일부입니다. 그러니 질병에는 과거가 있고 미래가 있습니다. '지금'의 치유력이 당신의 의식적인 현존을 통해 활성화되지 않는 한, 과거와 미래는 방해받지 않고 이어집니다. 당신도 알다시피 삶의 상황은 시간 속에서 존재하고, 삶의 상황을 구성하는 수많은 조건 밑.. 2023. 12. 19.
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